Défi Yoga

Comment cultiver son bien-être grâce au yoga de la vie ?

 « Cet article participe à l’évènement « Le calendrier de l’Avent du bien-être » organisé par Katibel (nom de plume) du blog Forme et bien-être« .

Yoga signifie « relier ». A quoi nous relions-nous lorsque  nous sommes dans une posture de yoga ? Au grand Univers ? A la vie ? A nous même ?  Le yoga est bien plus qu’une technique corporelle. Pratiquez des postures de yoga vous fait pratiquez aussi le yoga de la vie. Voici pourquoi?

Cultiver son bien-être grâce au yoga

Cultiver son bien-être grâce au yoga

Cultivez votre bien-être grâce au yoga de la vie !

 

Si nous n’avions pas perdu de vue notre objectif principal, la paix et la joie qui forment notre véritable nature, se propageraient dans le monde telle une tache d’huile.

Nous pouvons voir la vie sous 3 aspects différents :

  1. telle qu’elle nous apparaît.
  2. telle que nous la voyons avec le voile de nos émotions.
  3. telle qu’elle est réellement derrière le voile de ces mêmes émotions, c’est à dire, joie et harmonie !

Le yoga permet de lever le voile de nos émotions et de pratiquer le yoga de la vie au quotidien en harmonie avec l’univers et ses lois naturelles.

Chaque posture de yoga vous relie un peu plus à votre bien-être

 

  • A cette force, ce potentiel illimité inhérent a votre vie.
  • Au grand Soi, à votre Être, a votre guidance intérieure.
  • A vous-même.
  • A l’Amour, en développant le trésor du cœur. L’attitude, le comportement : la pensée juste, la parole juste, l’action juste, et l’alignement des 3. Une véritable ascèse, comme en était capable Bouddha !
  • Au bien-être et à la santé de votre corps.
  • A l’intelligence et à la sagesse inspirée.
  • A votre réussite dans tous les domaines de votre vie, aux relations sincères et épanouissantes, et à toutes les conditions favorables, ou synchronicités  qui vous guident sur votre chemin de vie

 

Petit secret pour pratiquer le yoga de la vie

 

Lorsque vous prendrez la décision ferme  de vous mettre au yoga, et de pratiquer régulièrement, taisez-vous !

N’en parlez pas à tous le monde car cela pourrait vous enlever tout motivation, ainsi que tout pouvoir d’action, ayant pour conséquence la dispersion de votre esprit et de votre énergie.

Eh oui, certaines personnes pourraient vous démotiver en transférant simplement sur vous, leurs peurs, leur doute ou simplement leur incapacité à passer à l’action, à faire quelque chose de différent pour changer leur vie !

Si vous ne pouvez pas tenir votre langue, parlez-en à une personne qui saura vous encourager.

J’en sais quelque chose, maintenant je me tais pour atteindre mes objectifs !

Gardez votre secret et montrez plutôt l’exemple à travers votre corps et votre comportement, et à travers la personne que vous êtes en train de devenir. Une très belle personne !

Vous gagnerez en force et en satisfaction, qui développeront le courage et  la confiance en soi.

Rien de tel pour se sentir bien et créer la vie que vous voulez.

C’est cela le yoga de la vie : rester relier chaque jour, cultiver son bien-être et créer sa vie !

 

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Comments

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2 thoughts on “Comment cultiver son bien-être grâce au yoga de la vie ?

  1. Danièle de Forme et bien-être

    Bonjour Carole,
    J’ai remarqué que lorsque l’on dit que l’on fait du yoga, les yeux s’écarquillent et les commentaires ne sont pas très élogieux. Beaucoup de personnes ne ses sente pas capable de faire du yoga et disent que cela ne correspond pas à leur philosophie.
    La seule que je connaisse c’est la philosophie du bien-être et c’est vers quoi je tends et le yoga aussi.
    Petit à petit nous arriverons à modifier l’idée du yoga en en parlant comme tu le f ais aujourd’hui.
    Belle et douce journée.
    Danièle

    1. admin Post author

      Bonjour Danièle,

      Oui c’est vrai, alors que tous les jours, peut-importe l’âge, je vois dans ma clientèle des personnes pratiquer le yoga à leur rythme et selon leurs possibilités !

      C’est là aussi la philosophie du yoga, écouter et préserver son corps, accepter là où nous en sommes ici et maintenant, avec les possibilités du moments. 🙂

      Le yoga apporte tellement au bien-être physique et émotionnel que c’est vraiment dommage de s’en priver !

      Ce que je souhaites c’est qu’un maximum de personnes puissent y avoir accès, et puissent l’intégrer dans leur vie petit à petit sans contraintes. En faire une bonne habitude, comme se brosser les dents !

      Merci Danièle pour ton commentaire. 🙂

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