Défi Yoga

Défi yoga vidéo : Comment chasser rapidement fatigue et stress, et avoir un ventre plat grâce au yoga ?

Aujourd’hui, dans cette séance de yoga en ligne, vous allez découvrir comment chasser la fatigue et le stress facilement et rapidement ! En cette période automnale ou l’hiver approche à grand pas, la fatigue se fait sentir et peut être aggravée par le stress ressenti quotidiennement. Il y a une chose incroyable, à chaque fois que je pratique cet exercice de yoga, découvert en kundalini yoga, c’est qu’il booste ma joie ! Il est très ludique, et je dois avouer que je sens souvent le fou rire arriver. Cette posture de yoga, ou plutôt cet enchaînement me fait un bien fou. Rien de tel pour chasser le stress et se sentir bien !

Ne me croyez pas sur paroles, expérimentez !

Allez je vous lance le défi de pratiquer cette petite séance de yoga en vidéo, qui augmentera votre énergie, et vous bénéficierez en plus d’un agréable massage du dos (qui vient stimuler les méridiens le long de la colonne vertébrale) !

Cliquez sur la vidéo ci-dessous pour passez à l’action maintenant :

Alors ? Comment vous sentez-vous maintenant que vous avez pratiquez cette mini séance de yoga en ligne ? Répondez-moi dans les commentaires ci-dessous.

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