Défi Yoga

Défi yoga Vidéo : La salutation au soleil intermédiaire ou confirmé

Je vous lance le défi de pratiquer avec moi cette courte séance de yoga dynamique, avec la salutation au soleil !

Cette séance est pour ceux et celles qui connaissent déjà l’enchainement et qui aimeraient s’y remettre. 

Ne forcez pas sur votre corps, respectez-le, écoutez-le ! 

C’est à vous ! 🙂

 

Yoga de l’énergie : la salutation au soleil

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