Défi Yoga

Défi yoga vidéo : Comment perdre du poids avec un cours de yoga en ligne !

Rien de telle qu’une petite séance de yoga en ligne,  en cette période de fin d’année où garder la ligne et perdre du poids relève d’une grande mission ! Eh oui, nous avons tendance à manger des aliments plus riches pour faire face au froid hivernal . Cette saison est aussi une période où de nombreuses personnes vivent une dépression saisonnière. Alors pour vous aider à garder le moral, à éviter de grignoter pour compenser ce coup de blues et à garder la ligne, voici pour vous une petite séance de yoga de l’énergie au milieu des feuilles. 🙂 

Zen attitude et bonne humeur garantie après la séance !

Yoga en ligne : perdre du poids avec un cours de yoga en vidéo

 

J’espère que cette séance de yoga en ligne vous a fait du bien, répétez-la tous les jours, vous aurez le plaisir de vous voir progresser, vous affiner, vous tonifier et vous sentir plus zen. 🙂

Qu’avez-vous pensé de cette séance un peu plus longue que les autres, je l’avoue ? Répondez-moi dans les commentaire ci-dessous.

 

Comments

comments

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *